Formation particuliers

Comment gérer son stress ? Présente à La Garde et sur les Alpes-Maritimes, je vous transmets des outils concrets et efficaces.

Que ce soit pour soi-même, au travail ou en famille, gérer son stress, ce n’est pas si facile ! Céline BARRAU vous propose des outils sur la région de PACA pour apprendre à gérer le stress, les émotions et créer des relations positives !

Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles.

Qui cela concerne-t-il ?

Que vous rencontriez des problèmes de communication dans votre couple ou dans votre famille, j’ai des solutions faites pour vous ! Quelle que soit votre situation, un de mes stages pour particuliers peut vous intéresser et vous aider :

Stage A : Découverte de la méthode RE® (Relationship Enhancement®)
Cycle 1 RE® : Pour approfondir le Stage A
Cycle 2 RE® : Certification de niveau 1 formateur ou praticien RE®
L’Essentiel de L’EFT : Découvrir ce qu’est l’EFT
Stage EFT Niveau 2 : Pour approfondir l’Essentiel de L’EFT
Stop au stress ! Je respire : Stage autour de la cohérence cardiaque et comment gérer son stress
Construire un couple heureux : Stage centré sur le couple grâce à la méthode RE®
Stop aux Crises ! Outils concret pour comprendre les comportements des enfants
Accueil et accompagnement des émotions : Savoir réagir face aux émotions des enfants
Comprendre les pleurs de bébé : décoder les pleurs et besoins de son bébé
Fratrie : comment gérer les disputes et la jalousie entre frères et sœurs.

À travers ces formations et grâce aux outils que je vous transmets, vous apprendrez à améliorer vos relations. Gérer son stress, mieux comprendre les autres, gagner en estime de soi, apprendre comment dire les choses de façon à être entendu… Sont autant de thématiques et de compétences que vous découvrirez dans mes stages. La communication et l’empathie sont des piliers afin d’améliorer vos relations familiales ou de couple.

Bon à savoir : Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT ou Emotional Freedom Techniques est une technique qui permet de gérer son stress ou toute autre émotion difficile. Son principe est simple : le corps est géré par un système énergétique. Une perturbation en son sein provoque les différentes émotions inconfortables que vous ressentez. En faisant disparaître ces anomalies, vous vous libérez des pensées, sentiments, croyances et émotions inconfortables.

Concrètement cela s’effectue en appliquant des pressions sur les méridiens concernés tout en verbalisant précisément les émotions senties. Je vous enseigne cette technique efficace et simple à utiliser pour gérer son stress.

Témoignages Stages EFT 2019-2021

« Formation très dense dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Une organisation parfaite.
Merci Céline »

Nathalie, Infirmière

« Le plus surprenant c’est qu’l y a un effet plus général et je suis passée du stress à la détente. Je ne me sens plus en colère ou repliée sur moi même et mon quotidien est devenu plus léger Quand un événement est plus difficile je le gère simplement. »

C L

« Une super formatrice ! J’ai eu la chance de faire ce stage et j’en suis sortie grandie ! »

Maud, Thérapeute

« Une journée de formation passionnante. Formatrice expérimentée, empathique et bienvaillante »

Sophie, Sophrologue

« Suite au stage, l’EFT fait partie de mon quotidien et mes enfants me disent « c’est un peu magique ton truc ! »

Une maman heureuse !

« Je suis vraiment heureux d’avoir eu la chance de participer à ce stage »

Mathieu

« Merci pour le partage de tes connaissances et ta bienvaillance. Une super formation que je recommande »

Brigitte, Psycho praticienne

« Merci pour tout « ça » »

Marie, Sophrologue

« J’ai expérimenté cette technique efficace et simple c est une façon de faire sortir l’émotion. Un soulagement et une formatrice empathique et professionnelle. »

Annick

« Ce que j’ai pu mettre en œuvre suite à la formation L’Essentiel de l’EFT que j’ai suivi avec Céline m’ont permis de me libérer définitivement de mes peurs. Quel soulagement au quotidien dans mon travail comme à la maison! »

Carine

« Confiance et subtilité sont les mots qui me viennent à l’issue de cette journée. Je me sens confiante et enthousiaste. Merci »

Nathalie

« Ça déménage! Je recommande à tous ceux qui veulent en savoir plus sur ce qu’est l’EFT de faire ce stage. En 1 seule journée, c’est vraiment très riche »

Sébastien, Educateur

Témoignages Méthode RE®

« On s’est exercé à parler différemment »

Sabine et Jean

« Tout n’est pas tout rose tous les jours, mais nous avons maintenant les outils pour comprendre et adapter nos réponses. »

Laurence

« Stage très enrichissant, j’ai hâte de poursuivre et d’approfondir encore »

Serge

« Je pensais que j’étais quelqu’un à l’écoute et j’ai découvert que je ne l’étais pas ! »

Lionel

« Merci pour les jolies traînées d’étoiles que vous semez, pour le baume au cœur que vous apportez »

Carol

« Maintenant je sais quoi faire ! »

Cécile

« Prendre le temps de recevoir les messages, l’empathie c’est un peu ça. Réception et pas seulement dans son film à soi »

Myriam

« De l’or dans ma trousse de thérapeute »

Cécilia

« Des outils efficaces et concrets. J’ai pris conscience que j’ai plus de pouvoir que ce que je pensais et que je me sens plus confiante. »

Lucie

« J’ai réussi à entendre et surtout je me sens enfin entendu et pour moi c’est juste pas croyable »

Flo

Les prises en charge

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Contactez-moi !

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